−−−−−−−−−−−−−−−−−− インチャクトレーニング 凄いインナーマッスルの作り方ＤＶＤ −−−−−−−−−−−−−−−−−−腕や肩を中心とするスポーツ選手にとっての 悩みはどのように筋肉を付け、いかに関節を 傷めないようにするかということです。この方法の特徴は、●８秒間…